Blog > Komentarze do wpisu
Dietetyczne Muffinki Dukana

Dzisiaj stałam się szczęśliwą posiadaczką silikonowych form na muffinki ;). Kupiłam na prawdę tanio, aż sama nie wierzę ;)

A dzisiaj muffinki dietetyczne - Dukana. Robi się troszkę inaczej niż tradycyjne muffiny, co nie zmienia faktu, że są bardzo łatwe! I pyszne ;). Na naszym stole goszczą już chyba 10 raz... Dzisiaj w wersji z na pewno nie dietetycznym dżemem :).

Składniki na 12 muffinek:
7-8 jajek
24 łyżek otrąb
8 łyżek twarogu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
słodzik/cukier do smaku (pominęłam, dżem był wystarczająco sam)
3 łyżki mleka

 

Białka ubić na pianę. W osobnej misce zmiksować ze sobą wszystkie pozostałe składniki oprócz mleka (jeśli masa wyda wam się za bardzo sucha, można wtedy go dolać), dodać pianę, delikatnie wymieszać (nie miksować). Formy do muffinek wypełnić do 3/4 wysokości.
Piec w temperaturze 180ºC 20-30 minut.

Smacznego (: !

poniedziałek, 30 sierpnia 2010, olanguyenvan

Komentarze
2010/08/31 10:29:27
Te foremki są świetne! Dzięki, że napisałaś gdzie można je znaleźć, dzisiaj zajrzę czy jeszcze są :) Chociaż piekę w specjalnej blasze do muffinek, to chętnie i takie foremki przygarnę. A co do przepisu faktycznie trochę inne składniki są (sporo tych jajek), może wypróbuję z ciekawości ;) Jak smakują? Inaczej niż tradycyjne babeczki? Pozdrawiam!
-
2010/08/31 10:44:39
Też mam zwykłą blaszkę, ale taki kształt mi się bardziej podoba (te z blaszek są bardzo wysokie) ;). Jest taki bardziej tradycyjny.
A co do smaku to też są smaczne, może troszkę bardziej suche. Dobrze też smakują czekoladowe (dodać trzeba po prostu 3 łyżki kakao), chyba własnie w takiej wersji czekoladowej najlepsze ;). Takie bezsmakowe jakie miałam wczoraj nie były takie dobre bez niczego, jak z dżemem. Jeśli robisz bez smaku, to potem trzeba je z czymś jeść ;) .
-
2010/09/02 13:48:32
dżem rozumiem do smarowania? bo w przepisie o nim nie wspominasz :)
-
Gość: olanguyenvan, 84-234-11-89.internetia.net.pl
2010/09/05 13:22:37
Tak :)
-
Gość: , ehe215.neoplus.adsl.tpnet.pl
2012/01/21 10:27:03
a ile taka jedna mufinka może mieć kalori